Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2020
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86,1 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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842 kcal
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Fett: 25,42g | Eiw: 33,24g | Kohlh: 112,09g.
Frühstück: Grandessa Erdbeermarmelade, Frischkäse, Lieken Urkorn Bauernmild (50g). Mittagessen: Gartenkrone Reis-Gemüse-Mix. Abendessen: Lieken Urkorn Bauernmild (50g), Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Knusperone Haferflocken, Nesquik Kakaopulver. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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rehauge77's Gewichtsverlauf
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