Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2020
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88,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1742 kcal
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Fett: 98,00g | Eiw: 45,64g | Kohlh: 166,51g.
Frühstück: Kinder Schokolade, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kaffee mit Milch, DM Leinsamen Geschrotet , Ja! Gemahlene Mandeln, Haferflocken. Mittagessen: Kinder Schokolade, Gemischter Salat mit Dressing, Butter, K-Classic Knusper Kartoffeltaschen Spinat Mozzarella. Abendessen: Popp Eiersalat, OceanSea Bio-Räucherlachs, Goldähren Bauernschnitten. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Meine Kuchen Welt Feiner Rührkuchen Marmor. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Start022020's Gewichtsverlauf
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