Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2020
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76,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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939 kcal
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Fett: 38,68g | Eiw: 50,75g | Kohlh: 96,20g.
Frühstück: Волков Капуста Морская с Клюквой, Жареное Яйцо без Жира, Айран, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Рот Фронт Батончики, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Курица Вареная. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Активиа Йогурт с Мюсли. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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margosalamova's Gewichtsverlauf
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