Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2020
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82,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 69,73g | Eiw: 61,26g | Kohlh: 146,44g.
Frühstück: Campo Verde Vierkornflocken, Magerquark, Birnen, Heidelbeeren, Seeberger Sonnenblumenkerne. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Gebackener, Panierter Fisch oder Im Backteig Ausgebackener Fisch oder Filet, Reispfanne. Snacks/Sonstiges: Cucina Getrocknete Tomaten in Öl (Abgetropft), Favorina Waffeleier , Bionade Holunder, Aldi Bergkäse, Balisto Muesli-Mix. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Annieherself's Gewichtsverlauf
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