Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2020
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59,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1676 kcal
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Fett: 32,27g | Eiw: 135,95g | Kohlh: 201,15g.
Frühstück: Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Mango, Vio Logic Fiocchi d’avena Bio, Albume d'uovo. Mittagessen: Sapor di Cascina Macinato Fesa di Tacchino, Italiamo Pomodori Datterini, Ortomio Misto per Insalata di Riso senza Olio, Couscous. Abendessen: Alpro Latte di Mandorla, Zucchine, Riso Basmati, Pam Panorama Seitan alla Piastra, Zerbinati Insalata di Crauti. Snacks/Sonstiges: Ok Bio Snack con Riso Nero e Sale Rosa, Salsiccia di Carne di Pollame, Misura Fette Biscottate Integrali, Albume d'uovo. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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sabrinaguerrare's Gewichtsverlauf
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