Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2020
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101,4 kg
Bisher verloren: 37,7 kg.
Still to go: 22,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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701 kcal
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Fett: 34,18g | Eiw: 76,07g | Kohlh: 21,42g.
Frühstück: Hood Fat Free Country Creamer, Starbucks Coffee. Mittagessen: Kraft Singles White American Cheese Slices, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Great Value Hard Boiled Eggs, Boar's Head Pub Style Horseradish Sauce, Ken's Steak House Lite Creamy Caesar Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Treasure Cave Crumbled Gorgonzola Cheese, Great Value Green Olives with Pimento, Cherry Tomatoes, Broccoli, Mushrooms. Snacks/Sonstiges: Isopure Zero Carb Vanilla Salted Caramel. mehr...
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Verlust von 7,6 kg pro Woche
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camwyatt's Gewichtsverlauf
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