Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2020
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53,4 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 45,81g | Eiw: 52,21g | Kohlh: 134,60g.
Frühstück: Astoria Соус Сметанный с Грибами, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Fazer Crisp Rye, Hortex Стручковая Фасоль, Яйцо Куриное. Abendessen: Nutiva Семена Чиа, Семена Льна, Пискаревский Кефир 1%, 365 Дней Геркулес. Snacks/Sonstiges: Fazer Crisp Rye, Большая Кружка Молоко 2,5%, Собрание Какао, Махеевъ Джем Персик-Манго. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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beatagata's Gewichtsverlauf
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