Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2020
|
57,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1036 kcal
|
Fett: 37,57g | Eiw: 35,16g | Kohlh: 144,76g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Руна Соус Сацебели, Омлет с Овощами. Mittagessen: Комо Сыр Плавленный, Рома Хлеб Болгарский . Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Лукас Конфеты Bifesti, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Sonstiges: Комо Сыр Плавленный, Хлеб Черный, Рома Хлеб Болгарский , Банан, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|