Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2020
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82,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1461 kcal
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Fett: 55,88g | Eiw: 74,83g | Kohlh: 174,30g.
Frühstück: Хлеб Ню, Сахар Ню, Овсянка Ню, Семга Слабосоленая. Mittagessen: Гречка Ню, Помидоры, Грудка Ню, Йогурт Ню, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Соевый Соус, Гречка Ню, Ветчина в Банке Ню. Snacks/Sonstiges: Шоколад Малина Конфетки Ню, Шоколад Малина Конфетки Ню. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Christie.K's Gewichtsverlauf
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