Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2020
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153 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 71 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2263 kcal
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Fett: 141,81g | Eiw: 111,10g | Kohlh: 130,91g.
Frühstück: Котлета Домашняя, Яичница. Mittagessen: Котлета Домашняя, Салат из Помидоров и Огурцов, Борщ Вегетарианский. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Домашняя. Snacks/Sonstiges: Жареное Яйцо, Вареное Яйцо, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Черничный. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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aleksui's Gewichtsverlauf
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