Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2020
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63,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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400 kcal
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Fett: 10,96g | Eiw: 32,41g | Kohlh: 45,48g.
Frühstück: Bread Brown Toast, المراعى جبنه فيتا لايت, Cucumber. Mittagessen: Sunshine Light Meat Tuna, Onions , Cucumber, Red Tomatoes . Abendessen: Juhayna Yoghurt. Snacks/Sonstiges: Dream Chocolate Cake Mix, Green Tea, Green Tea. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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yehia1584's Gewichtsverlauf
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