Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2013
|
88,1 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1148 kcal
|
Fett: 42,65g | Eiw: 68,32g | Kohlh: 60,06g.
Frühstück: Cream (Half & Half), Coffee, Oatmeal Cookie. Mittagessen: Pork Chop. Abendessen: Roasted Broiled or Baked Chicken, Broccoli. Snacks/Sonstiges: Cabernet Sauvignon Wine, Apples. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rudy lenzkes's Gewichtsverlauf
|