Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2020
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73,8 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1156 kcal
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Fett: 58,46g | Eiw: 94,17g | Kohlh: 66,02g.
Frühstück: Дымов Индейка Варено-Копченая, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Смак Хлеб Ржаной Премиум, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо. Mittagessen: Магнит Томаты Свежие, Говядина Тушеная (Мой Рецепт), Огурец (с Кожурой). Abendessen: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Творожная Запеканка (Моя), Простоквашино Молоко 1,5%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Zhannakuvaeva's Gewichtsverlauf
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