Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2020
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56,6 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 46,56g | Eiw: 110,28g | Kohlh: 154,76g.
Frühstück: Магнит Авокадо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Тыква. Mittagessen: Philosophia De Natura Мармелад Желейно-Фруктовый, 4 Сезона Брюссельская Капуста, Говядина Постная, Магнит Яблоко. Abendessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Конвертики с Творогом и Изюмом Ковальчук. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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