Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2020
|
65,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
784 kcal
|
Fett: 31,47g | Eiw: 59,20g | Kohlh: 69,84g.
Frühstück: Сахар, Сырники. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Котлета Домашняя, 🥞 с луком и яйцами. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kestiraz's Gewichtsverlauf
|