Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2013
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86,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1616 kcal
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Fett: 26,76g | Eiw: 60,47g | Kohlh: 302,29g.
Frühstück: Kroger Texas Red Grapefruit, Strawberries, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber, Mangos, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Mittagessen: Lowfat Cheddar or Colby Cheese, Baked Potato (Peel Eaten). Abendessen: Sweet Potato, California Avocados, Pickled Mango, Black Beans Canned. Snacks/Sonstiges: Bananas, Natural Almond Butter - Classic, Strawberries, Cantaloupe Melons, Snap Peas. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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jfrands's Gewichtsverlauf
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