Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2020
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78,3 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1304 kcal
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Fett: 58,94g | Eiw: 86,22g | Kohlh: 108,70g.
Frühstück: Pretto Сыр Рикотта, Арахис, Пятерочка Яблоко Красное , Помидоры, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное. Mittagessen: Laime Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Соевый Соус, Фунчоза с Кальмарами и Овощами. Abendessen: Zero Сироп Шоколадный, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Манник на Кефире с Творогом . Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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dzhenya's Gewichtsverlauf
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