Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2020
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73,7 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1742 kcal
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Fett: 92,05g | Eiw: 68,02g | Kohlh: 162,49g.
Frühstück: Viva Nut Чернослив, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Рот Фронт Халва Глазированная, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Алтайская Сказка Крупа Овсяная, Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: ВкусВилл Куриные Медальоны в Рисовых Хлопьях, Говядина Отварная, Костный Бульон, Шебекинские Вермишелька Легкая. Abendessen: Журавли Торт Дебрянский. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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