Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2020
|
55,1 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1362 kcal
|
Fett: 77,78g | Eiw: 88,08g | Kohlh: 81,83g.
Frühstück: Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Pirkka Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Heinz Брусничный Соус, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Салат из сельдерея, Самсон Фрикадельки из Домашнего Фарша. Abendessen: Лента Цветная Капуста, Лента Горошек Зелёный Консервированный, Вареное Яйцо, Мандарины. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Лента Имбирь Маринованный, Pirkka Хлебцы, Чернослив в Шоколаде, Сало, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1967Светлана's Gewichtsverlauf
|