Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2020
|
81 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1736 kcal
|
Fett: 62,98g | Eiw: 52,73g | Kohlh: 244,25g.
Mittagessen: Papa Criolla, Sudado de Pollo, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Riopaila Azúcar Morena, Jugo de Lulo, Arroz Blanco, Sudado de Pollo. Abendessen: Jugo de Lulo, Pimienta Negra, Rama Mantequilla con Sal, Don Maíz Arepa Antioqueña Extra Delgada, Huevo Frito. Snacks/Sonstiges: Riopaila Azúcar Morena, Chocolate con Leche (Semidescremada), Hojaldra. mehr...
|
|
2381 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Schlafen - 10 Stunden, Ruhen - 9 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aprendiz18's Gewichtsverlauf
|