Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2020
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102,1 kg
Bisher verloren: 54,9 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1402 kcal
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Fett: 65,19g | Eiw: 59,25g | Kohlh: 148,97g.
Frühstück: McDonald's Fruit & Maple Oatmeal. Mittagessen: No Name Chicken Strips, Cooked Green String Beans (from Fresh), Pepsi Diet Pepsi. Abendessen: Welch's Grape Jelly, Toasted 100% Whole Wheat Bread, 2% Fat Milk, Scrambled Egg . mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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