Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2020
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51,4 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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734 kcal
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Fett: 28,02g | Eiw: 48,36g | Kohlh: 76,21g.
Frühstück: Рот Фронт Батончик Номер 1, Овсяноблин, Банан, Кофе с Молоком, Творог 5%. Mittagessen: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Soba Гречневая Лапша (Вареная). Abendessen: Кофе с Молоком, Рогачев Сгущенка, Романов Луг Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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