Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2020
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62,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 62,29g | Eiw: 78,91g | Kohlh: 91,54g.
Frühstück: Рахат Темный Шоколад 65%, Арахис, Хлебец, Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Мёд, Кокосовое Масло, Сухие Семена Чиа, Овсянка Запаренная. Mittagessen: Блины на Молоке, Чечевица Вареная, Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная. Snacks/Sonstiges: Блины на Молоке, Арахис. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Veneragay's Gewichtsverlauf
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