Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2020
|
66,5 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
996 kcal
|
Fett: 35,44g | Eiw: 77,20g | Kohlh: 97,52g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Mittagessen: Чай с Лимоном и Сахаром, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Йогурт Домашний, Капустняк. Abendessen: Пятерочка Груша Сезонная , Сметана 20%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Я Любимый Гриссини с Кунжутом, Сыр Российский, Квас. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Eliza777's Gewichtsverlauf
|