Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2020
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88,6 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1313 kcal
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Fett: 26,68g | Eiw: 53,95g | Kohlh: 219,47g.
Frühstück: Lactose Reduced 1% Fat Milk, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Mixed Berry, Land O'Lakes Fat Free Half & Half, General Mills Honey Nut Cheerios. Mittagessen: Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Rice Pilaf. Abendessen: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Green Peas , Egg Noodles (Enriched, Cooked) . Snacks/Sonstiges: Oreo Golden, Del Monte Cherry Mixed Fruit No Sugar Added . mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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2525Sophie's Gewichtsverlauf
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