Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2020
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46,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 31,99g | Eiw: 63,30g | Kohlh: 173,20g.
Frühstück: French or Vienna Bread (Includes Sourdough) , Boost High Protein Chocolate, General Mills Honey Nut Cheerios Hearty Oat Crunch, Lactantia Lactose Free 1% Milk, Peanut Butter, Peek Freans Family Digestive Biscuits. Mittagessen: Mayonnaise, 100% Whole Wheat Bread, Sockeye Salmon (Drained Solids with Bone, Without Salt, Canned). Abendessen: Green Giant Mixed Vegetables, Chicken Fried Rice. Snacks/Sonstiges: Bananas. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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NanChan88's Gewichtsverlauf
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