Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2020
|
152 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 70 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2066 kcal
|
Fett: 66,56g | Eiw: 118,07g | Kohlh: 253,65g.
Frühstück: Принцесса Ява Чай Каркаде, Котлета Домашняя, Овсяное Печенье, Dr. Korner Хлебец Черничный, Лента Блинчики с Ветчиной и Сыром, Геркулес Ясно Солнышко. Mittagessen: Чай Несладкий, Яблоко, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Dr. Korner Хлебец Черничный, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Борщ Вегетарианский. Abendessen: Зеленая Фасоль (Замороженная), Картофельное Пюре, Брокколи, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Салат Овощной, Лента Блинчики с Абрикосовой Начинкой, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Зеленый Листовой Салат. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aleksui's Gewichtsverlauf
|