Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2020
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71,8 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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651 kcal
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Fett: 26,73g | Eiw: 30,91g | Kohlh: 74,99g.
Frühstück: Egg White, Fresh Lemon Juice, Salsa, Egg (Whole). Mittagessen: Via Emilia Organic Zucchini Spirals, Omaha Steaks Beef Top Sirloin Steak (4 oz), Wendy's Onion (4 Rings), Extra Virgin Olive Oil, Publix Red Bell Pepper, American Value Green Beans (Canned), Tomatoes. Abendessen: Bullritos Sauteed Onions & Peppers, Omaha Steaks Beef Top Sirloin Steak (4 oz), Salsa. Snacks/Sonstiges: Great Value California Sun-Dried Raisins, Oranges, Apples. mehr...
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konstantes Gewicht
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Scamper24's Gewichtsverlauf
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