Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2020
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53,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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671 kcal
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Fett: 15,79g | Eiw: 12,37g | Kohlh: 120,49g.
Frühstück: Lajkonik Krakersy Super, Banan, Lajkonik Krakersy Super, Herbata z Cukrem , Kawa z Cukrem, Kupiec Coś na Ząb Owsianka z Truskawkami. mehr...
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1448 kcal
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Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 20 Minuten, Sit Ups - 1 Minute, Google Fit - 23 Stunden und 39 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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