Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2020
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97 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1580 kcal
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Fett: 63,74g | Eiw: 63,67g | Kohlh: 183,87g.
Frühstück: Queijo Coalho, Pullman Rap10 Integral. Mittagessen: Empadão de Frango, Caldo de Peixe. Abendessen: Pastel de Queijo. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Symon Albuquerque's Gewichtsverlauf
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