Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2020
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54,2 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1095 kcal
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Fett: 51,74g | Eiw: 90,88g | Kohlh: 66,80g.
Frühstück: Banana, La Serenísima Queso Chubut Light, Huevo, Clara de Huevo. Mittagessen: Tomates, Lechuga, Huevo Frito sin Grasa, Bife Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa). Abendessen: Pizza de Queso de Masa Delgada, Pimientos Verdes, Zucchini, Bife Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa). Snacks/Sonstiges: Arándanos Congelados, Yogur Griego, Mandarinas, La Virginia Té de Manzanilla. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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yani.valdez.spa's Gewichtsverlauf
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