ore.sh.ek's Notizen, 18 Apr 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2020
60,2 kg Bisher verloren: 2,3 kg.    Still to go: 5,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 April 2020:
904 kcal Fett: 32,15g | Eiw: 57,45g | Kohlh: 90,69g.   Frühstück: Gruntaler Сыр с Томатом и Базиликом, Яйцо, Петрохлеб Хлеб Богородский. Mittagessen: Помидоры, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Каша Пшенная на Воде. Snacks/Sonstiges: Хладокомбинат Сахарная Трубочка Пломбир Крем-Брюле. mehr...
1713 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 3,2 kg pro Woche



     
 

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