Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2020
|
60,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
618 kcal
|
Fett: 21,79g | Eiw: 22,80g | Kohlh: 84,36g.
Frühstück: Изюм (без Косточек), Тимоша Козинак Подсолнечный, Белый Город Молоко 2,5%, Рис Вареный, Кофе с Молоком. Mittagessen: Ашан Сыр Топленое Молочко, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Кофе с Молоком, Изюм (без Косточек). Abendessen: Аппетиссимо Желе Яблоко, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Щи. Snacks/Sonstiges: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Кекс Творожный, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
tatjana.gbrv's Gewichtsverlauf
|