Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2020
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96,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 34,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1798 kcal
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Fett: 81,89g | Eiw: 124,98g | Kohlh: 140,57g.
Frühstück: Активия Йогурт, Растительное Масло, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука , Молоко (Цельное Молоко). Mittagessen: Огурцы Кислого Рассола, Морковь, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное , Увелка Крупа Перловая в Пакетиках для Варки. Abendessen: Скумбрия, Скумбрия, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Молоко (Цельное Молоко), 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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leno4ek17's Gewichtsverlauf
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