Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2020
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58,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1758 kcal
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Fett: 81,27g | Eiw: 48,50g | Kohlh: 210,31g.
Frühstück: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Чудесный Край Батон, Vici Лосось Слабосоленый. Mittagessen: Kuhne Огурцы Отборные Маринованные, Котлета Рыбная. Abendessen: Cinnabon Классический Синнабон. Snacks/Sonstiges: Granducale Кулич "Панеттоне", Сушеный Ананас, Кумкват Сушеный, Good Food Клубника Сушеная, Сушеное Манго, Смешанные Орехи. mehr...
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1710 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Zhanna_Paeonia's Gewichtsverlauf
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