Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2020
|
68,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2215 kcal
|
Fett: 72,80g | Eiw: 79,90g | Kohlh: 317,53g.
Frühstück: Хлібна Хата Хліб Стрілецький, Изюм, Приправка Кунжут, Мёд, Чернослив, Хатинка Пластівці Суміш 7 Злаків Пластівці + Льон. Mittagessen: Хлібна Хата Хліб Стрілецький, Лук, Макароны, Хреновина, Творог 18%. Abendessen: Хлібна Хата Хліб Стрілецький, Вареное Яйцо, Голубцы, Творог 18%. Snacks/Sonstiges: Повидло Сливовое, Бельгийские Вафли. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
demure.arsen's Gewichtsverlauf
|