Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2020
|
64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1112 kcal
|
Fett: 40,28g | Eiw: 54,01g | Kohlh: 134,93g.
Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Mittagessen: Пятерочка Банан, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Abendessen: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Рубленная куриная котлета, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Помидоры. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|