Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2020
|
70,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1017 kcal
|
Fett: 43,11g | Eiw: 71,44g | Kohlh: 58,30g.
Frühstück: Бабаевский Конфеты Бабаевские Шоколадный Вкус, Сыр Адыгейский, Кофе, Твердый Сыр Пармезан, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Мясновъ Колбаса Сальчичон. Mittagessen: Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Свиные Ушки, Kozel Пиво Темное, Яйцо. Abendessen: Сливочное Масло, Курага, Лента Кулич Весенний, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Сыр Колбасный. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana2011's Gewichtsverlauf
|