Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2020
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49 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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743 kcal
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Fett: 21,23g | Eiw: 16,72g | Kohlh: 121,43g.
Frühstück: Milka Milka Tuc, Чай. Mittagessen: Сушки, Чай, Milka Milka Tuc. Abendessen: Красные Помидоры, Соевый Соус, Granmulino Макароны Перья. Snacks/Sonstiges: Сушки, Чай, Чай, Monster Black Monster Energy Ultra, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом. mehr...
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1186 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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6malyshka9.'s Gewichtsverlauf
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