Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2020
|
63,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
519 kcal
|
Fett: 41,87g | Eiw: 16,64g | Kohlh: 19,33g.
Frühstück: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Майонез, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Nutiva Кокосовое Масло, Кофе с Молоком. Mittagessen: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
katerinapetuhova15's Gewichtsverlauf
|