nastylukyanenko69's Notizen, 18 Apr 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2020
71 kg Bisher verloren: 25 kg.    Still to go: 1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 April 2020:
966 kcal Fett: 43,17g | Eiw: 49,02g | Kohlh: 100,57g.   Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Петрушка, Простоквашино Кефир 2,5%, Щи. Mittagessen: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Капуста, Варенье. Abendessen: Апельсин, Green Ray Горошек Консервированный, Масло Подсолнечное, Куриные Голени с Кожей, Куриные Бедрышки (Запеченные). mehr...
2000 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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