Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2020
|
84,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1862 kcal
|
Fett: 60,26g | Eiw: 118,41g | Kohlh: 219,41g.
Frühstück: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, NAR Гранатовый Сок, Alpro Soya Соевое Молоко с Бананом, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Magic Grain Хлебцы Тонкие Гречневые с Киноа и Кунжутом , Вареное Яйцо. Mittagessen: Magic Grain Хлебцы Тонкие Гречневые с Киноа и Кунжутом , 5 Морей Тунец Натуральный Филе, Помидоры, Цветная Капуста с Яйцом, Табрис Индейка Филе на Гриле. Abendessen: Зеленый Чай, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Банан. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Guarana 7's Gewichtsverlauf
|