ssolonina's Notizen, 18 Apr 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2020
51,2 kg Bisher verloren: 4,8 kg.    Still to go: 5,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 April 2020:
1303 kcal Fett: 56,12g | Eiw: 51,44g | Kohlh: 77,94g.   Frühstück: Сливочное Масло, Яйцо, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Хлеб Дарницкий, Liebendorf Сыр Маасдам. Mittagessen: Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Дарницкий, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Крабовые Палочки, Роллы Филадельфия, Шато Тамань Вино Белое Полусухое. Snacks/Sonstiges: Nestle Кит Кат Мини. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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