Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2020
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71,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1588 kcal
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Fett: 51,46g | Eiw: 65,85g | Kohlh: 233,15g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом. Mittagessen: Цукаты, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Ливерная Баварская, Батон, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Гоголь-моголь, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Юкон Групп Лаваш Тандырный. mehr...
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1759 kcal
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Bewegung:
Kochen - 5 Minuten, Duschen - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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oirirnao's Gewichtsverlauf
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