Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2020
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66,3 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 36,35g | Eiw: 71,68g | Kohlh: 124,85g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Пятерочка Груша Сезонная , Капустняк. Abendessen: Соленые Огурцы с Укропом, Я Любимый Гриссини с Кунжутом, Ладоград Говядина Запеченная . Snacks/Sonstiges: Пятерочка Сахар, Йогурт Домашний, Творог (Полностью Обезжиренный), Сметана 20%, Борщ с Говядиной, Квас. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Eliza777's Gewichtsverlauf
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