Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2020
|
69 kg
Bisher verloren: 40 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1339 kcal
|
Fett: 55,12g | Eiw: 63,69g | Kohlh: 150,32g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Махеевъ Топпинг «Молочный Шоколад», Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Fish House Икра Мойвы с Ароматом Копчения, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Банан, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков. Mittagessen: Лазанья с Мясом. Abendessen: Зебра Пирог, Борщ с Курицей. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
Ksushagalieva's Gewichtsverlauf
|