Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2020
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71,9 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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742 kcal
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Fett: 30,22g | Eiw: 34,06g | Kohlh: 81,57g.
Frühstück: Nestlé Cookie Crisp, Carrefour Lait Demi Écrémé. Mittagessen: Auchan Blanc de Poulet Doré au Four (40g), Monoprix Beurre Doux, Harry's 100% Mie. Abendessen: Oeuf (Entier), Mayonnaise. mehr...
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1827 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Petit-PoissonRouge's Gewichtsverlauf
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