Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2020
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92,4 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 70,97g | Eiw: 113,87g | Kohlh: 90,76g.
Frühstück: Birnen, Rama Rama, Nutella Nutella, Maribel Erdbeere, Grünländer Mild & Nussig , Schinken (Extra mager), Lidl Eiweißbrötchen. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), OceanSea Regenbogenforellen. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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toll_hier's Gewichtsverlauf
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