Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2020
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56,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1710 kcal
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Fett: 41,95g | Eiw: 181,39g | Kohlh: 169,05g.
Frühstück: Biscotto Integrale, Hero Marmellata Light Arance Amare, Perugina Cacao Amaro, Fage Yogurt Greco Total 0%. Mittagessen: Lenticchie Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Verdure Miste (Surgelate), Naturella Fiocchi di Latte Freschi Light, Findus Filetti di Merluzzo, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Abendessen: Tiramisù, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Piselli (Surgelati), Findus Gamberi Sgusciati. Snacks/Sonstiges: Arachidi Tostate a Secco (Salati), Conad Semi di Zucca. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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alessandromartini04's Gewichtsverlauf
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