Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2020
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72,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 38,33g | Eiw: 162,40g | Kohlh: 150,09g.
Frühstück: Aceite de Girasol, Pitaya, PAN Harina de Maíz Blanco , Clara de Huevo, Huevo Cocido. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo sin Piel. Abendessen: Clara de Huevo, Huevo Cocido. Snacks/Sonstiges: Pan Tostado, Patilla, Jugo de Mora, La Constancia Salsa de Piña, Naranjas, Melones Cantaloupe, Galletas Saltinas. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Felipe Blanco L's Gewichtsverlauf
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